Dobra moč pri moških in osnovna pravila za njeno vzdrževanje

moški v postelji z dobro močjo

Moč pri moških vključuje tako pomembne značilnosti, kot so: stopnja napetosti penisa, stopnja, s katero se pojavi erekcija, sam potek spolnega odnosa in njegovo trajanje.

Znano je, da je ves čas sposobnost zapuščanja potomcev in oče družine veljala za eno najpomembnejših priložnosti, ki jih človeku daje narava.

Slaba moč je lahko posledica ne le psiholoških motenj, ampak je lahko tudi posledica različnih bolezni.

Koncept norme. Spolne sposobnosti moškega

Treba je opozoriti, da v seksologiji kvantitativne značilnosti sestavin "moške" moči niso bile določene. Nemogoče je natančno reči "natančne" meje trajanja spolnega odnosa, "normalne" meje velikosti penisa in določeno število kopulacijskih trenj. Opozoriti je treba, da je povprečno trajanje enega spolnega odnosa 2, 5 minute, skupno število trenj med koitusom pa je 50-60. Vendar to niso kazalci norme, saj pri nekaterih moških spolni odnos traja 30-40 minutah, ki dosežejo 300 ali več trenj.

Za dobro moč so značilna naslednja merila:

  • Močan spolni nagon in želja.
  • Močne in polne erekcije, ki spodbujajo ejakulacijo in orgazem.

Kako obnoviti in ohraniti moško moč?

Da bi preprečili razvoj erektilne disfunkcije, potrebujete:

  • Vodite zdrav način življenja, jejte pravilno in redno, se ukvarjajte s športom, skrbite za svoje zdravje.
  • Ne kadite, ne zlorabljajte alkohola in ne uživajte drog.
  • Ne uporabljajte zdravil, ki lahko povzročijo erektilno disfunkcijo, ali jih uporabljajte le strogo po zdravnikovem receptu in uskladite termin z navodili za njihovo uporabo.
  • Imejte redno spolno življenje, brez dolgih abstinenc in spolnih presežkov.
  • Posvetujte se z urologom, če ste poškodovani v medeničnem predelu, presredku, če boste imeli operacijo na mali medenici, če imate sladkorno bolezen ali hipertenzijo.

Potenca je sposobnost telesa, da ima spolne odnose. V seksologiji se izraz potenca običajno nanaša na moško spolnost. Tako moč določa spolne sposobnosti moškega in je do neke mere značilna napetost penisa, hitrost pojava erekcije, trajanje spolnega odnosa in njegov normalen potek ter v širšem smislu - zelo sposobnost normalnega spolnega življenja. Moških potencialov ni mogoče identificirati z ritmom spolne aktivnosti, ki jo izvaja, saj moške spolnosti morda niso povezane s pogostostjo njegovih spolnih dejanj. Prav tako se v nobenem primeru ne sme identificirati z intenzivnostjo njegove spolne želje, ki pri nekaterih oblikah erektilne disfunkcije ne le ne oslabi, ampak se lahko, nasprotno, poveča.

V zvezi z ženskami se pojem "potenca" skoraj nikoli ne uporablja in njegova opredelitev nima nedvoumne formulacije.

Zdrav moški ohrani sposobnost polnega spolnega odnosa do smrti, za razliko od ženske pri moški menopavzi pa so izključno patološki vzroki.

Stalna nezmožnost popolnega spolnega odnosa je lahko znak ene od oblik impotence.

Erektilna disfunkcija ali impotenca je motnja spolne funkcije, zaradi katere moški ne more doseči povečanja volumna penisa, njegovega utrjevanja in ravnanja, pa tudi vzdrževanja erekcije penisa za čas, ki zadošča za zadostno trajanje spolnega odnosa v celoti. To je ena od spolnih motenj pri moških.

Zdravstveni simptomi

Erektilna disfunkcija je vztrajna nezmožnost moškega, da v celoti zaključi spolni odnos. Odsotnost katere koli komponente določa nezmožnost popolnega spolnega odnosa in postopoma vodi do kršitve preostalih sestavin. Najpogosteje je to posledica erektilne disfunkcije ali ejakulacije.

Običajno motnje spolne funkcije niso neodvisne bolezni, ampak obstajajo in se razvijajo kot sočasne. Tako se lahko erektilna disfunkcija pojavi z endokrinimi motnjami, kot sta sladkorna bolezen in hipogonadizem, ali pa je lahko povezana z različnimi urološkimi boleznimi, lezijami, ki se nahajajo v možganski skorji centrov za regulacijo spolnih funkcij. Erektilna disfunkcija, ki jo povzročajo ti razlogi, je razvrščena kot organska.

V mnogih primerih je erektilna disfunkcija povezana z nevropsihiatričnimi motnjami. To je tako imenovana psihogena erektilna disfunkcija.

Obstajajo psihološke, organske in mešane erektilne disfunkcije. Če so prej veljali za različne vzroke za pojav različnih psiholoških težav, se je zdaj to mnenje spremenilo. Dokazano je, da ima erektilna disfunkcija v 80% primerov organsko naravo in nastane kot zaplet različnih somatskih bolezni.

Znaki psihogene erektilne disfunkcije so:

  • Nenaden začetek bolezni.
  • Težave v odnosu.
  • Prisotnost nočnih spontanih erekcij.
  • Težave z erekcijo so občasne.
  • Obnovitev normalne erekcije po odpravi zunanje težave.

Če erektilno disfunkcijo povzročajo organski vzroki, jo običajno spremljajo naslednji simptomi:

  • Postopen začetek bolezni
  • Pomanjkanje spontanih nočnih erekcij
  • Normalni libido in ejakulacija
  • Sistematična erektilna disfunkcija

Za večino ljudi so spolni odnosi zelo občutljiva tema, zato moški z erektilno disfunkcijo ponavadi težavo razlagajo z zunanjimi dejavniki, ki jih pogosto poskušajo popolnoma skriti. Kljub temu, da je v 95% primerov erektilno disfunkcijo ozdravljivo z zdravili, le 10% moških, ki imajo težave s potenco, poišče zdravniško pomoč.

Spolni partner lahko moškemu pomaga premagati psihološko oviro, vendar le zdravnik lahko določi učinkovite metode zdravljenja.

erektilna disfunkcija

Diagnoza erektilne disfunkcije se običajno postavi, ko moški ne more vzdrževati erekcije v več kot 25% spolnega odnosa, ki ga poskuša. Po raziskavah po vsem svetu za to motnjo trpi več kot 150 milijonov moških, starejših od 40 let.

Klinična diagnostika

Za določitev vzrokov erektilne disfunkcije je treba izvesti diagnostiko, da se izključijo ali potrdijo tako resne bolezni, kot so diabetes mellitus, hipogonadizem, prolaktinom.

Možnosti zdravljenja erektilne disfunkcije so odvisne od vzroka. Vse metode zdravljenja impotence delimo na konzervativne in operativne.

Konzervativne metode zdravljenja impotence vključujejo terapijo z zdravili ali uporabo naprav za oblikovanje vakuuma.

Kirurško zdravljenje impotence se v zadnjem času zaradi visoke učinkovitosti zdravljenja z zdravili uporablja vse manj. Kirurške metode se uporabljajo v skrajnih primerih, ko konzervativno zdravljenje ne daje želenih rezultatov in za določene indikacije.

V vsakem primeru, če se pojavijo težave s potenco, je treba brez predsodkov in obotavljanja poiskati kvalificirano zdravniško pomoč, saj so pogosto resnejša patološka stanja osnova spolnih motenj.