Potenca je pomemben koncept, od katerega ni odvisno le fizično, ampak tudi psiho-čustveno zdravje človeka. Vključuje številne dejavnike. To ni samo stanje erekcije, ampak trajanje in kakovost spolnega stika. Potenca se skozi življenje spreminja. Pomembno je razumeti, katera hrana in življenjski slog lahko negativno vplivata na moško erektilno funkcijo.
Kaj je potenca
Androloška znanost se ukvarja s poglobljenim preučevanjem vpliva na moško potenco, fiziološke spremembe in bolezni moške spolne in reproduktivne sfere. Zdravnik opravlja sestanke v več smereh - to je seksopatologija in urologija, psihologija in nevrologija, endokrinologija.
Andrologija obravnava erektilne disfunkcije, spolne motnje, zmanjšan libido, težave z moško potenco, odpravlja kozmetične napake spolnih organov. Potenca v življenju moškega igra ključno vlogo, je velik mehanizem.
Včasih se zlomi brez očitnega razloga. A energijsko ravnovesje, antidepresivi, čustveni in mentalni učinki so bolj povezani z moškimi težavami kot z boleznijo telesa. Vpliv na potenco lahko povzročita dva glavna razloga - to so organske motnje in psihično stanje.
Psihološki vzroki motenj
Psihogeni dejavnik je odvisen od starosti, temperamenta, vzgoje, prisotnosti kompleksov, nevropsihičnega stanja, odpornosti na stres.
Starostne spremembe
Starost naredi svoje prilagoditve moškemu telesu, to je najprej zmanjšanje proizvodnje testosterona, kar vpliva na potenco. Kljub temu andrologi menijo, da je fiziološko povečanje števila let dejavnik, ki ne vpliva na moč. Slabost v postelji je odvisna od splošnega stanja telesa in obstoječih kroničnih bolezni.
potenco in debelost
Prekomerna telesna teža ni samo estetski problem. Debelost, tveganje za zmanjšan spolni nagon in izgubo moške moči zaradi pomanjkanja testosterona. Debelost vodi do bolezni, je stalna potreba po jemanju zdravil, na primer zdravila za pritisk. Prekomerna telesna teža lahko vpliva na raven holesterola. Posledično se lahko razvije hepatitis.
Seks in alkohol
Zasvojenost z alkoholom se praviloma pojavi že v mladosti. Mladi malo razmišljajo o tem, kaj slabo vpliva na potenco. Neškodljive energijske pijače, pitje alkohola kasneje postanejo navada. Slabo razpoloženje, fizični stres vas prisilijo k uživanju energijskih pijač ali antidepresivov. Prekomerna "libacija" vpliva na možgansko skorjo, proizvodnja testosterona se zmanjša, erekcija se zmanjša.
kajenje
Nikotin negativno vpliva na gibljivost semenčic. V cigaretah ni samo nikotin. Vsi moški ne vedo, kako nargile vpliva na njihove spolne sposobnosti. Zdaj je nargile precej poklon modi. Človek, ki kadi nargile, ne doživlja le pozitivnih čustev. Nikotin z dimom, ki gre skozi nargile, je nasičen z vlago in postane težji. Nikotin se dolgo časa zadržuje v pljučih. Moški, ki pogosto kadijo nargile, vdihavajo nikotin v enakih količinah kot pri kajenju navadnih cigaret. Neopazno to vodi do zmanjšanja ali popolne odsotnosti spolne želje.
Slabe navade
Samozadovoljevanje oziroma samozadovoljevanje je bolj značilno za adolescenco. Če odrasel moški začne masturbirati tudi v prisotnosti spolnega partnerja, to vodi v izčrpavanje moških sil. Obsesivni onanizem vodi do prezgodnje ejakulacije med normalnim spolnim stikom. Masturbacija večkrat na dan zahteva nastajanje semenčic, telo porablja vitamine in minerale.
Jemanje drog lahko zelo negativno vpliva na moško moč. Sčasoma odmerek marihuane povzroči zmanjšanje spolnih refleksov, zmanjša proizvodnjo hormonov. Konoplja v cigareti vztrajno vodi do zmanjšanja erekcije.
Organske motnje
Zmanjšanje moči je lahko povezano z endokrinimi motnjami, akutnimi in kroničnimi boleznimi, patologijami moškega reproduktivnega sistema, medeničnimi boleznimi, poškodbami in jemanjem zdravil.
Moške bolezni
To je prostata, ki proizvaja skrivnost, ki ščiti semenčice pred reaktivnim kislim okoljem in spodbuja njihovo mobilnost. Njegovo normalno delovanje zagotavlja ejakulacijo. Pri prostatitisu se celice, ki proizvajajo skrivnost, nadomestijo z vezivnim tkivom, erekcija se zmanjša in težko je obnoviti raven moči. Učinek prostatitisa na potenco zagotavlja kemoterapija, potreba po kateri se pojavi med onkološkimi procesi v prostati.
Pogosto ima moški bolezen, kot je varikokela. To je razširitev žil semenčične vrvice. Z boleznijo so motene funkcije krvnih žil in ventilov, pride do stagnacije venske krvi. Nemogoče je nedvoumno reči, da varikokela vpliva na potenco. V tem primeru obstaja grožnja razvoja neplodnosti, ne pa vpliva varikokele na potenco.
Bolezni majhne medenice
Običajno začetna faza hemoroidov ne povzroča sprememb v delovanju reproduktivnega sistema. Med poslabšanjem hemoroidov moški doživi nelagodje in bolečino zaradi napetosti v mišicah perineuma. Vpliv hemoroidov na potenco se odraža na čustveni ravni, posledično se erekcija zmanjša ali popolnoma izgine. Potenca in hemoroidi dajejo človeku nezadovoljstvo in bolečino. Hemoroidi prispevajo k razvoju psiho-čustvenih motenj v spolnem življenju moškega.
Druga zelo neprijetna bolezen je dimeljska kila. Ali dimeljska kila vpliva na moč in splošno stanje telesa. Hernialna vrečka vodi do motenj črevesja, nepravilnega delovanja mehurja, vodi do razvoja erektilne disfunkcije, zmanjša spolno željo.
Podobne težave se pojavijo, ko medvretenčna ploščica izgubi elastičnost, obstaja medvretenčna kila. Poleg motenj moči so bolečine v hrbtu in nehoteno uriniranje.
Hipertenzija
Arterijska hipertenzija prizadene vse organe in sisteme, tudi reproduktivne. Odstotek srčno-žilnih bolezni pri moških vztrajno narašča. Toda povečanje pritiska ne vpliva neposredno na moč. Zdravila za hipertenzijo se jemljejo nenehno, delujejo na spolno željo in zmanjšujejo erekcijo. Pri hipertenziji ni popolnega polnjenja žil penisa s krvjo.
Učinek drugih zdravil
Večino nalezljivih bolezni zdravimo z antibiotiki. Antibiotiki imajo, tako kot vsa druga zdravila, stranske učinke. Poleg tega, da vplivajo na patogeno floro, negativno vplivajo na ledvice, organe prebavil in spolovila. Povzročajo začasne motnje, zlasti pri zdravljenju spolno prenosljivih bolezni. Redko se spolna želja in potenca ne obnovita.
Ljudski recepti
Materina dušica in timijan sta sorodni rastlini. Timijan velja za aktivni afrodiziak. Povečanje moči, timijan daje pogum moškemu v odnosu z žensko. Timijan se uporablja v obliki čaja, bogatega z elementi v sledovih, vitamini. Timijan je nepogrešljiv za izboljšanje kakovosti sperme.
Takšna trava, kot je maternica, je po svojem delovanju podobna baldrijanu. Motherwort ima sedativni učinek. Kljub temu materina dušica poveča spolno željo, moškost in erekcijo. Zato je maternica del številnih zeliščnih pripravkov. Motherwort lajša strah pred spolno šibkostjo.
Peteršilj je edinstvena začimba, bogata z vitamini in mikroelementi, ki še posebej pozitivno vpliva na nadledvične žleze, ki uravnavajo moške spolne hormone.
Vpliv medu na potenco je neprecenljiv. Če vzamete dve žlici medu na dan, se moški reproduktivni sistem vzdržuje v odličnem stanju, preprečuje impotenco. Izdelek, kot je kisla smetana, najbolj učinkovito vpliva na moč. To je posledica prisotnosti folne kisline, ki pozitivno vpliva na hormonsko sestavo moškega telesa.
Kopel je aktivni stimulans spolne želje in moči. Parna kopel z zeliščnimi aromami, masaža z metlami, kontrastni tuši pozitivno vplivajo na zdravje. Vpliv nočne lučke na človekov libido ima lahko dvojen učinek. Moški puritanskih nazorov raje seksajo v temi, za razliko od sodobnih parov. Nekateri moški spodbujajo svojo erekcijo na načine, kot so erotična besedila in celo pornografija.