Kako povečati moško potenco: nasveti sexologist

Pri dvajsetih je pripravljena, da imajo spolne odnose vedno, pri tridesetih je manjkala dva krat na teden. In po štirideset - enkrat na mesec

človek poljubi žensko

Kaj pa, če intimnosti prenehala biti vaša najljubša stvar, mora imeti? Znanstveniki niso utrujeni, da dokaže, da je seks je dobra rešitev. In iz vsega. Seznam značilnosti te akcije so skoraj neskončne: deluje kot antioksidant in antibiotik, krepi srce in ožilje, odpravlja nespečnost in celo podaljšuje življenje! Takšne univerzalne medicine. Vendar pa tukaj spet ni naredil brez zelo veliko, ampak za orodje, ki deluje, jo je treba sprejeti, vsaj enkrat na teden.

No, ko vse dobro, a če je vaš ljubimec je bil, da bi se izognili intimnih situacijah in več vleče v nedogled ste v spalnico ob prvi priložnosti? Dve možnosti: ali vaše spolno življenje se je za njega še slabše kot grenkega radiča, ali je imenovala majhen problem "tam".

Ni skrivnost, da težave v spolnem del močno tla, skozi katerega gre še posebej boleče. Nič ne premaga self-esteem, kot je problem z "najboljši prijatelj". Čustva so tako globalni, da zasedajo skoraj 90% časa moške! Kako popraviti zdrobljen pipo ali načrtujete družinski proračun, ko je njegov človek vse...

Ni potrebno čakati za intimne težave vzeli sto odstotkov svoje pozornosti. Napake v postelji, je začasna, in pravi pristop bo pomagal, da jih odpravi. Najprej morate ugotoviti, kaj je bil vzrok za njegovo "ne morem."

Seveda – zdravje

Andrologists (strokovnjaki, ki preučujejo spolno zdravje moških) prišel do senzacionalno zaključek: v vsak moški homo sapiens je veliko seksualne možnosti, s katerimi lahko izpolnjujejo le 15 (!) ženske v vrsti. Po tem odpiranje je popolnoma logično vprašanje: kje vse to spolno energijo?

Kot se je izkazalo, je bilo to nerazumno, in včasih popolnoma brezbrižni odnos do svojega zdravja. Močnejši spol ne utrudijo, da pokažejo trpljenje, pobral prehlad, ampak takoj, ko se pojavijo simptomi bolj resno – to za vsako ceno ne bo šel k zdravniku.

Medtem, težave v telesu lahko ne vpliva na njegovo spolno vzdržljivost. 60% primerov zmanjša jakost, povezanih z zdravjem. In pogosto na moško "hočem" je prizadela slabosti sistemov in organov, ki so nekako nedolžno: srčno-žilni, endokrini ali prebavni. Kronična bolezen je lahko dosledno zmanjšati raven moškega hormona testosterona do 15%. Kar seveda vodi do slabitve libido.

Kako pomagati? Za vrnitev moč "v mestu", je treba zdraviti osnovno bolezen. Potem pa pridi nazaj in moško moč. In accustom partner za zdrav način življenja. Na primer, nekadilci imajo moški spol dvakrat bolj pogosto!

moški z žensko

Utrujeni? Dobil nekaj ostalo!

Glede na statistiko, je vsak osmi človek na svetu trpi za CFS (sindroma kronične utrujenosti). To je dolgotrajna utrujenost, ki traja tudi po spanje in počitek, in zmanjšuje telesne funkcije več kot dva krat. Stres, veliko dela, slaba okolje je sestavni deli šopek pod imenom "sindroma kronične utrujenosti". Torej, če človek izpostavljen vse te čare, komaj čare žensko navdih mu podvigi v spalnici.

Kot preizkus, majhen test. Če vaše spolno življenje je običajno pod povprečjem, vendar čudežno dobili boljši v času počitnic – to je razlog.

Vsakdo ve, da Japonci so obsedeni z delom – so se ves čas trudijo, da bi našli popoln formula delo. In hkrati priznan kot najbolj asexual narod. Zaključek: delo je dobra, vendar je ostalo naloga je, nič manj pomembno.

Kako pomagati? V boju proti "sindrom je poslovnež", obstaja samo en način, da zgrabite svoj človek in iti z njim na drugem koncu zemlje, ali vsaj do države. Najpomembneje pa je, da je telefon priključen in počitnice trajala vsaj dva tedna. In več zabave, tem bolje! Vrnitev v običajni način, poiskati skupen hobi, ki bo preprečilo vaš zakonec, da ostanejo na delo pozno.

Če "drugi srca" poredna

Stari Grki so se zavedali pomena prostate, in celo imenuje njen drugi mož je srce. Kar kipi, prikazujejo prostate v obliki nekaterih človeka. To je razumljivo: problem z "drugo" takoj vpliva na intimno življenje moških in življenja na Splošno.

Pick up žalostno diagnoza je pravzaprav zelo enostaven za zamrznitev, čakajo na njegov ljubljeni pri avtobusnem postajališču, da pretiravajte v telovadnici ali povzroči nepravilno spolno življenje.

Prisotnost prostatitis je značilno boleče ali težko uriniranje. In medtem ko kronično obliko, tudi teh simptomov, morda ne bo mogoče, ampak prvi in zelo neprijetne bell – upad erekcijo.

Vendar pa, samo 10% moških, poiskati zdravniško pomoč. Ostalih 90% poskusite rešiti težave z viagra ali celo opustiti intimnem življenju.

Kako pomagati? Ugotavljaš, da vaš datum je siten in svoje družinsko življenje lahko označimo ničesar, vendar ne spolne, da je nujno ukrepati. Da a knight ' s move: obvestite svojega moža, ki imate kakršne koli težave, ginekolog svetuje mu tudi, da je treba preveriti. Torej, obisk pri zdravniku ne bo škode, njegov ego. Za preprečevanje bolezni, ne odlašajte, preventivne preglede na urologa in ob multivitamin.

Kot prvič

ženska v postelji z man

Da ostanejo skupaj, mu boža vas, ampak, ko gre za najbolj zanimivo, to ni delo... To je prava nočna mora za vse ljudi, in ne glede na to, kako pogumni in samozavestni je bil mačo, ki je vedno strah, ki ne uspejo v postelji. Še posebej, če je to vaš prvi intimno datum. In še posebej, če mu je všeč veliko. Take napake se pogosto pojavljajo v neizkušene mlade, ki v resnici ne vedo, kako bi z veseljem partner. Vendar starejši ljudje lahko trpijo boleče polom, še posebej, če niste prepričani.

Kako pomagati? Če tak incident se je zgodil v vsakem primeru, ne šala o tem. Samo prenos pozornosti na nekaj drugega. Na koncu, obstaja veliko drugih enako prijetne načine, kako doseči orgazem. To lahko fondling z rokami ali cunnilingus. In ko je uničen, vitez dobili udobno in se sprostite, smo lahko končno prinesel močne erekcije.

Vse na valjih!

Skrivnost planince-dnevni – fizično delo: celo preseglo sto let, se ne ustavi svojih rednih razredih na kmetiji. ženska in moški na kolesa Smo najbolj verjetno, da razvija na-drugo: sedečega življenjskega sloga je resničnost, ki je ne gre nikamor. In če delate vse jasno: tu je všeč ali ne, ampak moj osem ur za mizo, za klepetanje off, ostalo je katastrofa. Če vaš stari človek se porabi vikend na kavču – to je komaj je najboljši način, da moč, nepoškodovani in zvok. Posledice take ustavi, šibka limfni obtok, stagnacija v črevesju plus zbirka druge težave, ki niso najboljši način vplivajo na zdravje. Na primer, vztrajno življenje za volanom zavira pretok krvi v genitalije, in to privede do vnetja prostate.

Kako pomagati? En izhod: da postane sladka na kotalkami ali cross country smuči! Dejstvo, da je reševanje vaše ljubezensko življenje je lahko le visoka hitrost športov, ki zahtevajo delo mišice medeničnega dna. In vse druge telesne dejavnosti, razen za šah, bo koristilo njim, naj bo to nogomet, košarka ali Tek.

Moč določa sposobnost moških, da se vključijo v spolni odnos. In je značilna za stopnjo napetosti penis, hitrost nastanek erekcije in intenzivnost spolnega življenja na Splošno.

S 30 letih se je pogostost spolnih aktov, pri moških v povprečju 2-3 krat na teden. Hkrati skoraj za 25% parov ne seksati enkrat na mesec, in približno 10% prepustite seboj intimno občestvo samo enkrat vsakih šest mesecev, ali celo manj!

Povečanje libida s stilom!

Hrana lahko ne samo, da neguje lačen človek-getter, vendar tudi zanimivo. Nahraniti z afrodiziak, in rezultat ne bo počakajte!

Človek je pomembno, da se normalno hrano protein – meso, ribe, jajca. Tako v želodcu, je način, ne le, da njegovo srce!

Nič spodbuja aktivnost v postelji, kot običajno, umešana jajca. Morski sadeži bo pomagal, da vaš partner, da tune v erotično val – ostrige (in slanici, školjk in drugih morskih plazilcev) šteje se, da afrodiziake.

Citrus – samo skladišče različnih vitaminov! Da postane seks velikan, partner dovolj jesti pol limone z lupino 2-3 ure pred intimacies. Noč, polno strasti, zagotovljena!

Dobro je znano, Orientalski recept – čaj z začimbami (klinčki, ingver in žafran). Ampak na Kavkazu za krepitev moške moči služi ovc moda. Pravijo, okusno!

Slavni francoski ljubitelje jesti sveže artičoke in polžev v Srednji Aziji za povečanje moškega moč porabo pistacije. V Indiji, tradicionalna jed v teh primerih se šteje, opečeni sezamovo seme, pomešani z medom. Vendar italijanska kuhinja je preprosto, polno različni naravni afrodiziak: česen, olivno olje, paradižnik – te sestavine so v skoraj vse nacionalne kuhinje. To je razlog, zakaj vroče italijanski mačo so znani po svoji visoki libido!

Love potion No. 9

nekaj pred ogenj

Za pripravo čudežno zdravilo za to ni potrebno iskati čarobno knjigo. Vse, kar potrebujete, je že izumil in pogosto uporabljajo za ljubitelje zeliščne medicine.

Eden od najbolj znanih recepti – mešanica medu z orehi. Mix enakih deležih, medu in zdrobljenih orehov in pustite, da se zmes partner 2 čajno žličko 30 minut po obroku za 3-4 tedne.

Učinkovito verjamejo, zeliščni mete, koprive, detelja in šentjanževke. To je potrebno, da žličko vsako zelišče, pour 1 liter vrele vode in napolni približno eno uro. Napeti infuzijo piti moj stekla trikrat na dan.

Druga možnost je, da poskusite z drugo zmes. Vzemite 100 gramov suhe marelice, suhe slive, rozine, žlico sladkorja, dodamo po okusu, cimet, nageljnove žbice in kardamom. Vse zalijemo z rdečim vinom in mučil mešanico na nizko požarno za pol ure, brez pokrova, nato pa v istem času v zaprtem pan. Ta sirup je dal mož žlico trikrat na dan.

Dvig ton

  • Montaža je odvisna tudi od tega, kako usposobljeni mišice. Pravijo, fizično močan človek je vedno spolno aktivni!
  • Telesna vzgoja. Če ni želje, da bi osvojil vrhove na smuči, ravno dovolj, da se premaknete veliko. Kot opcija – dnevni sprehod ali vsaj sprehod v večernih urah.
  • Za sproščujočo masažo. Na človeško telo veliko število točk, ki so lahko tako pomirja in vznemirja. In na noge obstajajo področja, ki so odgovorni za spolno razpoloženje. Redna masaža na domu ali hoja na preprogo bo spodbudila teh območjih in vodi človeka, da želi država.
  • Kontrast tuš. Izboljšuje krvni obtok in vlaki krvnih žil. Ob skupaj z njim tuš, on polja na medeničnega prostora najprej s hladno vodo, potem pa toplo. Po skupnem kopanje DRGNITE z brisačo, in pretok krvi na želeno mesto zavarovano.
  • Savna. Pospešuje krvni obtok, s čimer se izboljša spolno poželenje. Ampak tudi pomaga proizvajajo hormon sreče.