Slavni antični rimski zdravnik in filozof Klavdij Galen je moške pozval, naj jedo sladkarije z dodatkom ingverjeve korenine, da se pozdravijo od spolne impotence.
Perzijski zdravnik Avicenna, znan že v srednjem veku, je v svojih zapiskih omenil, da ingver "vzbuja poželenje". Na Kitajskem korenika te trsnici podobne rastline še vedno velja za prvo sredstvo za povečanje moči.
V članku vam bomo povedali, kakšne uporabne lastnosti ima ingver za moške, in podali bomo priljubljene recepte za izboljšanje moči.
Sestava in zdravilne lastnosti
Ingver svojih koristnih lastnosti ne dolguje vitaminom (korenika vsebuje majhno količino vitaminov A, C, E, PP in skupine B), temveč široki paleti mineralov in kislin:
- 5 vrst nenasičenih maščobnih kislin (omega-3, 6) in 5 vrst nasičenih;
- 27 vrst mineralov, vključno s silicijem, borom, bakrom, jodom, manganom, magnezijem, fosforjem, cinkom, kalijem;
- Ogljikovi hidrati in beljakovine;
- 9 vrst nebistvenih aminokislin in 9 vrst nenadomestljivih;
- Purinske baze;
- Fitosteroli.
Glavne zdravilne lastnosti korenine:
- Lajša slabost (vključno s kemoterapijo, obsevanjem), izboljša prebavo.
- Ima analgetične učinke (zaužitje in aromaterapija z ingverjevim oljem).
- Uporablja se za zdravljenje artritisa in artroze kot protivnetno sredstvo. Zavira vnetja, ki jih povzročajo ledvični kamni.
- Je učinkovit antiseptik. Učinkovit je proti Helycobacter pylori, stafilokoku, zavira rast tuberkuloznih bacilov in mikobakterij, uničuje glive iz rodu Candida.
- Znižuje krvni tlak, pa tudi raven holesterola in glukoze v krvi.
- Izboljša pomnilnik in odzivnost.
Ingver ima tudi antineoplastične, antitusivne, diaforetske in izkašljevalne lastnosti.
V zdravilne namene se uporabljajo sveže korenine, prah, tinkture, poparki in decokcije.
Prednosti ingverja za moške
Ingver je znan kot moški afrodiziak zaradi svoje sposobnosti, da spodbuja proizvodnjo testosterona in povečuje libido. Redna uporaba ekstraktov korenike v testisih poveča količino holesterola, glavne sestavine, iz katere Leydigove celice sintetizirajo molekule testosterona. Hkrati se masa spolnih žlez nekoliko poveča. Sprva so bile te lastnosti potrjene s poskusi na glodalcih, nato pa so v študiji sodelovali moški, ki trpijo zaradi neplodnosti. Po 3 mesecih rednega uživanja izvlečka ingverja se je raven testosterona pri osebah povečala za 18%, kar je privedlo do izboljšanja parametrov plodnosti in števila semenčic.
Vpliv na značilnosti sperme:
- Znesek se je povečal za 16%;
- mobilnost - za 43%;
- Skupno število osebkov brez strukturnih patologij - za 18%;
- Vitalnost - 40%;
- Količina semena se je v treh mesecih povečala za 36%.
Ingverjeva korenina je še posebej koristna za moške s prekomerno telesno težo. Odvečna maščoba je vir ženskih hormonov in dejavnik zaviranja sinteze testosterona.
Ingver vam pomaga pridobiti obliko z naslednjimi lastnostmi:
- pospeši pojav občutka sitosti med obrokom;
- Izboljša motorično aktivnost črevesja, zaradi česar pride do njegovega pravočasnega praznjenja;
- V 6 urah po obroku se poraba kalorij poveča s pospeševanjem presnove (zato se ingverjev čaj ogreje). Posledično se ne sprožijo samo procesi izgorevanja maščob, ampak se tudi aktivira krvni obtok, ki je v sorazmerju s presnovnimi procesi.
Da bi dosegli zgoraj navedene učinke, je dovolj, da dnevno zaužijemo 4 g posušenega ingverja, zmletega v prah, in to količino porazdelimo za vsak obrok (lahko ga dodamo hrani kot začimbo).
Recepti za ingver
Korenina ingverja je javno dostopna surovina, ki jo lahko kupite v lekarnah (suha korenina, tinkture, kapsule, sirup), pa tudi v hipermarketih v oddelkih za zelenjavo (surove ali vložene korenine) in začimb (prah, zrnca). Koren lahko uporabite v kateri koli obliki. Najbolj primerno je opazovati odmerek z nakupom ingverja v kapsulah po 1 g. Za druge oblike surovin obstaja standardizacija.
Ekvivalenti 1 g izvlečka ingverja:
- Žlička naribane korenine.
- 2 žlički sirupa.
- 2 kapljici (pipeta) tekočega ekstrakta.
- 4 skodelice čaja (2 žlički praška na liter vode).
Koliko ingverja lahko človek poje na dan: dnevna norma korenin v kateri koli obliki je od 3 do 6 g.
Je vložen ingver dober za vas: Redno uživanje vloženega ingverja za povečanje libida ali kot aromatična sredstva zdravniki ne priporočajo zaradi kisa v receptu. Takšna korenina ne bo prinesla veliko koristi, vsekakor pa bo škodovala prebavil.
Po mnenju urologov je ingver za potenco najbolje jemati surov, kuhati kot čaj ali mešati z medom.
Recept za mešanico z medom:100 g ingverja v prahu na 200 ml medu. Dodate lahko nekaj žličk čebeljega kruha. Dobro se bo raztopila in sestavo mešanice obogatila z vitamini, minerali, aminokislinami in fitohormoni. Način uporabe: žličko izdelka raztopite pod jezikom na tešče 1-krat na dan.
Koren je najlažje uporabiti surov. Dovolj je, da vsak dan pojemo majhen košček. Učinek ingverja, ki spodbuja potenco, traja do 5 ur.
Surova korenina je dobra za prebavo in sanacijo ustne votline (brez vonja).
Ingverjeva tinktura
Tinkturo ingverja lahko pripravimo z vodko, alkoholom (razredčenim do 40-45 °) in celo s prečiščenim mesečinom. Recept: 50 g predhodno obrisane sveže korenine, prelijte z 1 litrom alkohola (katerega koli od zgoraj), pustite 2 tedna. Za mehčanje okusa lahko dodate 100 g medu (sladkor nima tega učinka). Po izteku roka uporabe tinkturo precedite in nalijte v posode. Moč končne pijače je približno 38 °. V hermetično zaprti steklenički bo shranjena 2 leti.
Hitra različica tinkture medu in limone:
- Odstranite lupino (rumeno skorjo) iz temeljito oprane limone, naribajte;
- Zmeljemo 20 g ingverjeve korenine;
- Zmešajte lupinico, ingver, dodajte ščepec soli, pustite 5 minut;
- V pripravljeno mešanico iztisnite sok polovice limone, premešajte, pustite še 5 minut;
- Nalijte mešanico 0, 5 litra alkohola, premešajte, stojte 5-10 minut;
- Gazo prepognite v 4 sloje, tinkturo precedite, nato pa torto stisnite.
Končana pijača z jakostjo 34-36 ° se shrani približno eno leto.
Tinkturo lahko vzamete za obnovo jakosti žlico pred obroki. Pijača dobro pomaga tudi pri prehladu, podhladitvi, prekomernem delu.
Ingverjevo vino
Ingverjevo vino bo pomagalo ne samo od začetka impotence. Napitek lajša pretirano tesnobo in depresijo, odpravlja glavobole. Recept: 3 žlice naribanega korena zalijemo z 0, 5 litra suhega belega vina (glede na ocene je dobro tudi rdeče), pustimo 3 tedne. Vzemite za medicinske namene v žlici 30 minut pred obrokom.
Čaj in kava z ingverjem
Ingverjev čaj ima specifičen grenak okus in povzroča obilno slinjenje. Ta učinek lahko nevtraliziramo z dodajanjem mete in medu (medu ne smemo dajati v prevročo vodo - sproščajo se rakotvorne snovi) in drugih sestavin.
Čaj z medom in limono:
- Olupljeno ingverjevo korenino (približno 6 cm dolgo) zmeljemo.
- Iztisnite sok 1 limone.
- Ingver in limono prelijemo s 3 skodelicami vode, zavremo in dušimo 10 minut.
- Napitek ohladite na sprejemljivo temperaturo za pitje in dodajte nekaj žlic medu po okusu.
Poleg tega bo mešanica ingverja, medu, cimeta, nageljnovih žbic, limone in muškatnega oreščka pomagala povečati presnovo.
Delež:
- nagelj - 2 kos . ;
- Sok 1 limone;
- cimet, muškatni orešček in kardamom - po 0, 5 čajne žličke;
- Sesekljan ingver (svež) - 2 žlici.
V mešanico nalijte 3 skodelice vode, zavrite in dodajte med.
Prvotni recept za mlečni čaj:
- V 1, 5 skodelice hladne vode dodajte 5 rezin ingverja, 2 žlici sladkorja in 1, 5 čajne žličke katerega koli čaja;
- Mešanico zavrite in pustite vreti 3-5 minut;
- Dodajte kozarec mleka, žličko kardamoma.
Za povečanje moči lahko ingverjev čaj pijemo 2-3 krat na dan. Za učinek izgorevanja maščob je pijačo najbolje zaužiti po obrokih.
Z ingverjevo kavo učinkovito poživi in poveča libido. Za pripravo morate v enakih razmerjih zmešati mleti ingver, cimet, kardamom, rožmarin, nato pa pol čajne žličke mešanice dodajte v skodelico sveže pripravljene kave (mešanico lahko takoj vlijete v kavni avtomat med kuhanjem).
Ginger kavna pijača:
- Zmeljemo koren (približno 2 cm dolg), zmešamo z 2 žličkama mlete kave, dodamo 2 nageljna stroka
- V zmes vlijemo 400 ml vrele vode, premešamo in pustimo 3 minute.
- Dodajte 2 skodelici kuhanega mleka.
Kavni napitki so zelo primerni za povečanje jakosti tik pred spolnim odnosom s povečanjem krvnega obtoka in spodbujanjem živčnega sistema.
Ingver in čebula
Mešanica čebule in ingverja je priljubljena v ljudski medicini. Lastnosti čebule močno povečajo koristi ingverja za moške.
Recept:
- Veliko čebulo na drobno nasekljajte;
- Sesekljajte svežo korenino (3-4 cm dolgo);
- Vse zmešajte, postavite v hladilnik čez noč.
Vzemite žlico mešanice trikrat na dan, najbolje po obroku, da ne dražite želodca.
Ingver za zunanjo uporabo
Zdravilne lastnosti ingverja v smislu krepitve potence se kažejo ne samo pri notranji uporabi, temveč tudi pri zunanji. Mazilo iz ingverja in medu bo pripomoglo k večji samozavesti zaradi navala krvi v penis. Recept je preprost - samo zmešajte žličko praška in enako količino medu. Nekateri dodajo črni poper (¼ čajne žličke). Mazilo 10 minut pred spolnim odnosom rahlo vtrite v penis, držite približno 5 minut, nato sperite. Pomembno: pekoč občutek, pojav izpuščaja je razlog, da izdelek takoj sperete in odslej te metode ne uporabljajte.
Kopeli z ingverjem, ki se aktivno uporabljajo ne toliko za izboljšanje potence kot za hujšanje in odpravo celulita, imajo kompleksen učinek na celo telo. Recept: 3 žlice ingverja v prahu skuhamo v litru vode, vlijemo v napolnjeno kopel. Lezite 20 minut (telo mora biti čisto).
Med postopkom, kot posledica povečanega krvnega obtoka, dobimo dodaten blagodejni učinek na mišice in sklepe. Takšna kopel bo lajšala utrujenost in utrujenost, če po delovnem dnevu ni dovolj moči za seks in ni želje.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za sistemsko uporabo ingverja so:
- Poslabšanje razjed na prebavilih.
- Hemofilija (slaba koagulacija krvi), hemoroidi.
- Patologije jeter, kardiovaskularnega sistema.
- Holelitiaza (ingver poveča pretok žolča).
Če zaužijete več kot 4 g korenin na dan, boste verjetno imeli zgago, drisko, ustno draženje (posamezna reakcija).
Kombinacija z zdravili:
- Okrepi delovanje barbituratov (pomirjeval), antikoagulantov, hipoglikemičnih zdravil (predpisanih za diabetes);
- Skupni sprejem s sredstvi za zniževanje tlaka je preobremenjen z razvojem hipotenzije in pojavom srčnih aritmij.
Ingverja ne smete uživati ponoči, da preprečite nespečnost. Pred uporabo tečaja je priporočljivo opraviti analizo hormonov, saj bo presežek testosterona najprej povzročil povečanje testisov in nato njihovo atrofijo.
Zaključek
Kaj si morate zapomniti:
- Ingver ni zdravilo za impotenco.
- Pripravki na osnovi korenin pomagajo spodbuditi erektilno funkcijo, povečajo libido, okrepijo odpornost, povečajo tudi splošni tonus in blagodejno vplivajo na duševno aktivnost.
- Koren je še posebej koristen za moške, ki nameravajo zanositi otroka.